מציג תוצאות 1 עד 5 מתוך 5

אשכול: תכונות למערכת יחסים בריאה

  1. #1
    DarkLake DarkLake מנותק תואר כבוד
    תאריך הצטרפות
    21/02/08
    שם פרטי
    בן
    הודעות
    7,707
    קיבל לייק
    568 פעמים

    תכונות למערכת יחסים בריאה

    תכונות הכרחיות למערכת יחסים בריאה

    התכונה הראשונה היא מחויבות.
    בשביל להתחייב באמת לקשר שאתם נמצאים בו אתם צריכים להיות חזקים מספיק בשביל לדעת שאתם לא יכולים לקום ולברוח כשמתעוררות בעיות.
    גם אם קשה ואתם מרגישים שאתם היחידים שמשקיעים ונותנים.
    עליכם להתעלות מעל האגו שלכם ואתם צריכים להסתכל קדימה ולהבין שכל העבודה הקשה שלכם עכשיו תביא לכם תוצאות מדהימות בעתיד הלא כל כך רחוק.

    תכונה שניה היא תשומת לב תמידית:
    כל קשר בריא ומוצלח דורש תשומת לב תמידית בשביל לגדול ולהתפתח.
    עליכם לגרום לבן הזוג שלכם לדעת שאתם שם בשבילו, שאכפת לכם ושאתם חושבים עליהם.
    התקשרו מידי פעם סתם כדי להגיד מילה טובה. הפתיעו במתנות קטנות שמראות שאתם חושבים על בן הזוג גם כשאתם לא ביחד.
    הקשיבו להם כשהם באים לבכות לכם או סתם רוצים לשת? אותכם במה שעובר עליהם.
    והכי חשוב!!! הקפידו להשאיר זמן שיהיה מוקדש רק לבן/בת הזוג שלכם ולדברים ששניכם נהנים לעשות ביחד.
    נורא כי? לצאת עם חברים אבל חשוב מאוד גם זמן לעצמכם כדי שהקשר יתפתח.

    תכונה שלישית היא כבוד הדדי:
    כשאתם מתייחסים לפרטנר שלכם בכבוד, יש לזה השפעה מדהימה על הקשר.
    זה אומר שהצרכים של שניכם מטופלים ויוצר הרגשה של ביטחון בבן הזוג ובקשר שלכם.

    א מ ו ן !!!!
    בלי אמון בפרטנר שלכם, לא תצליחו לפתח מערכת יחסים בריאה וטובה.
    אם הוא נעלם לכם לכמה שעות...או אומר שיוצא עם החבר'ה, האם אתם מאמינים לו? או שישר צצות לכם מחשבות שחורות בראש?
    לצערי הרב להרבה נשים יש את הנטיה לנסות 'לנעול' את בן זוגן.
    כשאני אומר לנעול אני מתכוון לעשות לו סצינות ופרצופים של נעלבת או נפגעת.
    להטיח בו האשמות כמו מה אתה הולך לעשות עם החברים שלך שאני לא יכולה לראות?
    יחס כזה יגרום לבן זוגכם לרצות להתרחק ממכם והוא יתחיל לחפש יותר ויותר הזמנויות לברוח לכן רק כדי להתאוור, והכי גרוע- אתן יכולות להכניס לו מחשבות לראש כמו: אם היא במילא חושבת שאני בוגד, למה לא להנות???
    תאמינו לי אנשים, אם תשחררו אותם קצת הם רק יעריכו אתכם על זה ולא יפסיקו להשוויץ בפני החברים שלו איזה חבר\ה מדהימ\ה יש לו.

    פתיחות
    כשאנחנו נמצאים בקשר עלינו כל הזמן לזכור שאנחנו לא לבד יותר.
    אסור לנו להינעל בתוך עצמנו ליותר מידי זמן, זה גורם לפרטנר להרגיש מיותר ולא רצוי.
    נכון, יש אנשים שקשה להם להיפתח ולדבר על עצמם ומה שמציק להם, אבל מה לעשות,
    מערכת יחסים זה לא דבר שאפשר לכבות ולהדליק כמו מיקרוגל.


    אם אתם חושבים שיש במערכת היחסים שלכם את רוב התכונות האלה... אז מזל טוב!!!
    אתם נמצאים בקשר בריא ומדהים .
    אם אתם קוראים את הכתבה הזאת עכשיו ומגרדים את הראש...
    כדי מאוד שתתחילו לעבוד על הקשר שלכם אם אתם רוצים שהוא יצליח!


    טיפים להשגת אינטימיות במערכת היחסים:

    גורמים המקדמים אינטימיות וקירבה :
    * כבוד , מילת הקסם , כבדו את עצמכם , את בני זוגכם ואת מערכת היחסים בה אתם נמצאים .
    * הענקת תשומת לב תמידית לבן הזוג ולקשר .
    * תרבו במגע גופני - לא רק סקס!, נשיקות חיבוקים וכן אפילו רק להחזיק ידיים.
    * תפתיעו ותפנקו את בן/בת הזוג שלכם בספונטניות - מתנה קטנה שמראה שאתם חושבים על זה שאיתכם, נסיעה לא מתוכננת לסופ"ש, יציאות לבילויים וכו.
    * קחו את הזמן להקשיב למה שהבן זוג שלכם אומר או מרגיש.
    * גם אם אתם נכנסים לריב או למשברון קטן - אל תתנהגו כאילו סו? העולם קרב... השתדלו להיות כמה שיותר חיוביים ותציעו פתרונות לבעיה שלכם.
    * קחו אחריות על עצמכם ועל המעשים שלכם..כן, גם אתם יכולים להיות הצד שגורם לבעיות בקשר.
    * תחיו בהווה...אל תתכננו מעכשיו לעוד 40 שנה!
    * תגידו ותעשו רק מה שאתם באמת מרגישים...יותר מידי משחקים והעמדות פנים הם אחד הדברים שהכי יכולים להזיק לקשר שלכם.
    * גילויי חיבה ואכפתיות כלפי בן הזוג שלכם הם אחד הדברים שיכולים להפוך את הקשר שלכם לדבר נפלא.
    * תתבטאו!! - אל תשמרו בבטן דברים שמפריעים ומציקים לכם - זה רק יגרום בסו? להתפרצות מעבר לכל פרופורציה, תלמדו להגיד מה שיש לכם על הלב בזמן המתאים .
    * אל תבואו בציפיות מוגזמות מבן הזוג שלכם - זה רק יגרום ללחץ ולהרגשה רעה.
    * תדאגו תמיד להשאיר זמן שיהיה רק שלכם ובשבילכם בלבד - תעשו כל מה שאתם רוצים;
    שבו ותראו סרט בסלון עם פופקורן, תצאו לבית קפה/פאב/מסעדה רק שניכם בלי חברים, משפחה וכל מיני נספחים אחרים.

    גורמים שיוצרים מרחק ובסופו של דבר מסמנים את סופו המתקרב של הקשר:
    * חוסר יכולת לתקשר בצורה ברורה ופתוחה עם בן הזוג שלכם.
    * אי יצירת קשר עין - אם אתם מתחמקים מהמבט של בן הזוג שלכם, סביר להניח שזה יתפרק.
    * חוסר תשוקה, חוסר התרגשות, איבוד הרגשת הכי? כשאתם ביחד.
    * התעללות מילולית או פיזית. - השפלות ועלבנות הם [מן הסתם] לא סימן למערכת יחסים בריאה וטובה.
    * יצירת שגרה מוקדם מידי בקשר.
    * בריחה מעימותים - לא עושים כאלה דברים, אם תתעלמו מהבעיה היא לא תיפטר אלא רק תיעשה יותר ויותר גדולה.
    * האשמת בן הזוג שלכם בכל הבעיות שבקשר שלכם - כן, למרבה הפלא גם אתם צד בעניין!
    * חוסר עידוד בכל מה שקשור להפתחות אישית של בן הזוג שלכם. - זאת אומרת שאם בן הזוג שלכם רוצה ללמוד משהו חדש, מפתח איזה תחביב בלתי צפוי - חוסר פרגון יכול להיות קטלני לקשר שלכם.
    * חיים בעבר והשוואה של הקשר הנוכחי שלכם לקשרים קודמים שהיו לכם .

    איך להמנע מהתפרקות של מערכת יחסים

    מה לא! לעשות:

    1. לבקר במקום להתלונן:
    הערות כמו :"אתה הורס הכל"...לא ממש עושות טוב לבן זוג שאיתך...
    אפשר במקום זה להגיד "אני ממש לא אוהב כשאת.. .....",
    זה עושה את התלונה הרבה פחות אישית ולא גורם לצד השני לרצות לעשות דווקא.

    2. התגוננות
    אם אחד מבני הזוג מתחיל ישר לצעוק כשמתחילים לדבר על נושא בעייתי...
    גם אם הצד השני לא תק? או האשים אותו בכלום...
    זה לא ממש מבשר דברים טובים לעתיד של מערכת היחסים.

    3. השפלה
    קללות, פרצופים, עלבונות... כל אלה מראה שאתם לא ממש מעריכים את בן הזוג שלכם... ומכאן הדרך אל הסוף? קצרה.

    4. תפיסת מרחק/התנתקות
    אם אחד מבני הזוג תופס מרחק או פתאום מתחיל להתרחק כשמדברים על בעיות במערכת היחסים, זהו עוד דבר שמבשר רעות לעתיד המשות? שלכם.
    להתנתק בהתחלה של ריב זה דבר טיפוסי שגברים עושים, בעיקר כשהנשים מתחילות עם הביקורות והתלונות שלהן.

    5. גברים לא אוהבים אהבה ללא תנאים!
    אותו מחקר מראה שגברים לא מגיבים טוב כשהנשים שלהם מראות להם אהבה כשהם מפגינים שליליות.
    למרבה הפלא אם הנשים יגיבו בחריפות לגברים שלהם ויעמידו אותם במקום , יש יותר סיכויים להצלחת הקשר!

    6. תעשה מה שאומרים לך!!!
    עוד דבר שתורם להצלחת הקשר זה אם הגבר מסוגל לקבל הצעות והמלצות מבת הזוג שלו.

    7. נכנס באוזן אחת ...ויצא בשנייה!
    מחקר על זוגות זקנים מראה שלעיתים קרובות אחד מבני הזוג לא ממש מקשיב או מגיב כשבן הזוג השני נמצא בקריזה עליהם.
    זאת אומרת- לא מגיבים לכל דבר קטן שאולי נאמר בשעת כעס או עצב.
    תעבירו את זה הלאה...זהו סוד הקסם!

    8. תמנעו מהתמרחות יתר
    למרות שגילויי חיבה פיסיים הם חשובים מאוד, הגזמה אפילו בדבר טוב רק הורסת!
    בני זוג מבוגרים רבים מראים שביעות רצון רבה ממערכת היחיסים שלהם אפילו שהם כבר לא כ"כ נמרחים אחד על השני!

    9. תשנו נושא!
    לא לטחון נושא אחד למוות.
    גם אם אתם רבים על משהו שחשוב לכם..אמרתם את מה שיש לכם על הלב, נתתם לבן הזוג הזדמנות להגיב...עברו נושא!

    10. אל תקחו דברים יותר מידי ברצינות!
    כשאנחנו צעירים, כל דבר קטן נראה לנו טרגי וסו? העולם.
    תלמדו לשים דברים בפרופורציה ולא לרוץ עם כל דבר קטן לבן הזוג שלכם.
    גם אתם עצבניים באותו רגע...קחו אוויר, תשתו מים קרים..תספרו עד 10.
    ואם אתם עדיין לא רגועים וחושבים שהבעיה שלכם היא משהו שחייבים לדבר עליו, תנסו לדבר בקלילות.
    אל תעשו הר מעכבר, זה רק יגרום לכם נזק בטווח היותר רחוק.
    נערך בפעם האחרונה על ידי DarkLake : 27/01/13 ב 21:00

  2. #2
    הסמל האישי של ToMeRz
    ToMeRz ToMeRz מנותק מעצב
    תאריך הצטרפות
    28/03/08
    שם פרטי
    Tomer
    הודעות
    4,920
    קיבל לייק
    13 פעמים
    פשש ממש יפה קראתי הכל אחי מאיפה הבאתה אתזה? קיצר ממש מאמר/כתבה או משזה לא יהיה יפה
    ד"א לא אומרים בתודה אומרים בברכה ניראלי...
    נערך בפעם האחרונה על ידי DarkLake : 27/01/13 ב 21:00

  3. #3
    BeN12O BeN12O מנותק טירון
    תאריך הצטרפות
    14/06/11
    שם פרטי
    בן
    הודעות
    3
    קיבל לייק
    0 פעמים
    היא בגדה בי בכל זאת אחי.. היא הלכה עם החבר , היא הבטיחה היא הבטיחה שהיא לא תעשה את זה ... צריך לדעת לאן אתה ניכנס קודם כל , אחרכך כל מה שאמרת ידידי ..

  4. #4
    yanibob yanibob מנותק טירון
    תאריך הצטרפות
    19/04/12
    שם פרטי
    אמה
    הודעות
    2
    קיבל לייק
    0 פעמים
    אחלה מאמר

  5. #5
    הסמל האישי של lidoryakov
    lidoryakov lidoryakov מנותק גורו
    תאריך הצטרפות
    13/05/10
    שם פרטי
    לידור
    הודעות
    1,991
    קיבל לייק
    431 פעמים
    אחי קודם כל זה מושקע ויפה
    אני ממש אוהב את מה שכתוב כאן
    הבעיה שזה לא תמיד ככה
    לכל אחד יש את האשא שלו וכל אחת שונה
    אבל רובן
    רובןןן
    פועלות מתוך רגש ולפעמים הרגש הוא לא חכם
    ובגלל זה הרבה קשרים רציניים נשרפים כי בנות לא חושבות הן נסערות והן פועלות
    לגבי הלהתלונן בדרך יפה אתה צודק בחצי קלאץ'
    לא צריך להתלונן בכלל צריך ללמוד לקבל את בן הזוג או לא לקבל אותו בכלל ולחפש דבר אחר
    במילים אחרות צריך להתלונן כמה שפחות ולנסות יותר לקבל את בן הזוג מאשר לשנות אותו

    זהו בכללי האשכול עובד בהגיון מלא
    אבל לא תמיד זה ככה וכל זוג הוא שונה ..
    אבל באמת השקעת ויש שם המון טיפים שכן כדאי לאנשים לקחת

נושאים דומים

  1. חרא , יחסים פתוחים זה חרא
    על ידי Happy Little Boozer בפורום מה שבלב
    תגובות: 18
    הודעה אחרונה: 07/03/08, 10:36
  2. מחפש רעיון למערכת...
    על ידי LopCtrl בפורום מה שבראש
    תגובות: 2
    הודעה אחרונה: 09/01/07, 23:52
  3. צריך המלצה למערכת סטריאו..
    על ידי ^*yOna*^ בפורום מה שבראש
    תגובות: 18
    הודעה אחרונה: 05/09/06, 14:20
eXTReMe Tracker