בתור בנאדם שמתאמן אמרו לי אתמול שאלכוהול מקטין תשרירים יאני.. זה נכון?
רק מי שבאמת יודע שיגיב
בתור בנאדם שמתאמן אמרו לי אתמול שאלכוהול מקטין תשרירים יאני.. זה נכון?
רק מי שבאמת יודע שיגיב
אלכוהול גורם לנזק קטבולי (פירוק שריר) אבל זה לא מזיז לשרירים אלא אם תשתה כל פעם קרוב ל8 לייטר אלכוהול..כמו באוננות..גם כשאתה עושה ביד זה מפרק שריר אבל רק אם תעשה 4389543958 ביד ביום רק אז תראה שינוי משמעותי בירידת מאסת השריר.
לפי התמונות שאז העלת אתה לא נראה כמו אחד שמתאמן.
קיצר אחי אלכוהול הורס את השריר אם תשתה הרבה
כה.
אם תשתה קבוע כל יום ( לא יין, כוס יין יעשה לך רק טוב ) או תשתכר כמה פעמים בשבוע או אפילו פעם בשבוע אבל קבוע זה ידפוק לך את הכושר...
טוב אחי.