למדתי איזה 6 שנים גוגיטסו ברזיאלי עם טיפה עירוב של איגרוף תאילנדי ואתמול התחלתי רק איגרוף תאילנדי והתבלבלתי בתרגלים אחד אכל ממני בעיטה לפני חח המגן שייניםם עף לו מהפרצוף
המאמן אמר רק שאני נכנס לכושר ואני הולך לתחרות =]]]:בסד:
ושאלה למי ש התאמן בזה
מה הדרך הכי טובה להתאמן בשביל לפתח את שרירי הבטן והרגליים במטרה להכאיב אחושרמוטטטטטטטה