מציג תוצאות 1 עד 18 מתוך 18

אשכול: יום סיירות 6.1.08

  1. #1
    Collo Collo מנותק נינג'ה
    תאריך הצטרפות
    22/01/05
    הודעות
    3,882
    קיבל לייק
    0 פעמים

    יום סיירות 6.1.08

    קיבלתי זימון ל 6 לינואר..
    מי איתי?

  2. #2
    porche man porche man מנותק תואר כבוד
    תאריך הצטרפות
    19/01/07
    הודעות
    7,063
    קיבל לייק
    0 פעמים
    31/12
    מכון וינגייט אבל יש מצב אני דוחה אז לך תדע

  3. #3
    Collo Collo מנותק נינג'ה
    תאריך הצטרפות
    22/01/05
    הודעות
    3,882
    קיבל לייק
    0 פעמים
    גם אני רוצה לדחות.. לסוף השנה..
    מי צריך עכשיו להתאמן וזה.. אני אחזור לכושר שיא לקראת סוף השנה..

    אגב איך דוחים להרבה זמן?
    כי לא נראה לי טוב להגיד שיש לי כאבים ברגל נגיד.. הם יגידו לי להביא בדיקת רופא או שזה יפגע לי בפרופיל או משהו כזה לא?

  4. #4
    COCK RIDER אורח
    royz :

    9.1 אני קיבלתי

  5. #5
    הסמל האישי של OnMyS3LF
    OnMyS3LF OnMyS3LF מנותק עתיק
    תאריך הצטרפות
    23/12/04
    הודעות
    5,470
    קיבל לייק
    1 פעמים
    אם אתה דוחה אל תגיד להם בגלל סיבה רפואית(גם אל תגיד את זה בצחוק למרות שאין לך כלום), אחרת תשכח מעוד זימון

    תדחה לקיץ, תגיד שיש לך המון בגרויות בחורף ואין לך זמן להתאמן אובר טיים וככה אתה תרגיש שלא תיהיה מוכן.... תגיד להם שבקיץ יש לך פחות עומס בלימודים ותוכל לתת פוש לקראת הקיץ מבחינת אימוני כושר....

  6. #6
    Collo Collo מנותק נינג'ה
    תאריך הצטרפות
    22/01/05
    הודעות
    3,882
    קיבל לייק
    0 פעמים
    אם אני אגיד שאני לא יכול להתאמן עכשיו ברצינות בגלל שחורף.. ואני גר במושב.. הכל בוץ..
    בלה בלה.. יותר יהיה לי קל ונוח לחזור לכושר שיא כשיגמר החורף זה טוב?

  7. #7
    COCK RIDER אורח
    royz :

    לרוץ פעם פעמיים בשבוע זה מה שקשה לך ?

  8. #8
    Collo Collo מנותק נינג'ה
    תאריך הצטרפות
    22/01/05
    הודעות
    3,882
    קיבל לייק
    0 פעמים
    לא קשור..
    אין לי כח לחזור לכושר לעוד חודש.. אין לי בשביל מה..

    רק לסוף השנה אני אתאמן.

    זה לא סתם לרוץ פעמיים בשבוע.. אני צריך לחזור לכושר טוב..
    הייתי שנה בכושר קרבי ואני יודע מה יש ביום סיירות..

    אז אם נראה לך שכל כך קל לחזור לעשות 75 שכיבות סמיכה
    ו 70 בטן בדקה זה קל? אז יפה לך

  9. #9
    `Style `Style מנותק ותיק
    תאריך הצטרפות
    05/07/05
    הודעות
    1,129
    קיבל לייק
    0 פעמים
    collo - רק תקח בחשבון שברגע שדחית את יום הסיירות לקיץ זה יכול לדחות לך את הגיוס.. , כי אם תעבור -תקבל גיבוש לאחת מהיחידות -עד שתגש לגיבוש ,ראינות ,באלגנים ...קיצור מה שאני בא להגיד לך שאם אתה חושב שיש לך כושר מספיק כדי לעבור את יום הסיירות אל תדחה! , תעבור אותו ותתחיל לתת פושש באימונים לקראת הגיבוש שתקבל

  10. #10
    Collo Collo מנותק נינג'ה
    תאריך הצטרפות
    22/01/05
    הודעות
    3,882
    קיבל לייק
    0 פעמים
    ^^
    צודק
    תודה

  11. #11
    ZuZu ZuZu מנותק תואר כבוד
    תאריך הצטרפות
    20/01/07
    הודעות
    10,169
    קיבל לייק
    0 פעמים
    אני ב7.1

  12. #12
    Collo Collo מנותק נינג'ה
    תאריך הצטרפות
    22/01/05
    הודעות
    3,882
    קיבל לייק
    0 פעמים
    חזרתי לכושר קרבי.
    קרעו לי תתחת אתמול

    הכל כואב

    בא לי למות



    חחחח סתםם היה אחלה התגעגעתי לסבול =]

  13. #13
    Midnight Walker Midnight Walker מנותק מתקדם
    תאריך הצטרפות
    18/09/05
    הודעות
    763
    קיבל לייק
    0 פעמים
    יאללה!! יפה!!
    יש לי חבר שהולך באותו היום..
    בהצלחה אחי..

    לאן אתה רוצה להגיע?

  14. #14
    DeathTrap DeathTrap מנותק טירון
    תאריך הצטרפות
    03/11/07
    הודעות
    78
    קיבל לייק
    0 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Collo צפה בהודעה
    לא קשור..
    אין לי כח לחזור לכושר לעוד חודש.. אין לי בשביל מה..

    רק לסוף השנה אני אתאמן.

    זה לא סתם לרוץ פעמיים בשבוע.. אני צריך לחזור לכושר טוב..
    הייתי שנה בכושר קרבי ואני יודע מה יש ביום סיירות..

    אז אם נראה לך שכל כך קל לחזור לעשות 75 שכיבות סמיכה
    ו 70 בטן בדקה זה קל? אז יפה לך
    אתה נראה לי מדבר על בראור
    ולא בודקים שם זמנים זה הולך ככה:
    מתחילים פקלים (86 בטן 75 ידיים)
    תתחיל מה בא לך ידיים שמים לך אגרוף שחובה לגעת בו עם החזה ככה 75 חזרות סבבה עברנו
    86 בטן רגליים על הריצפה מישהו תופס אותם ידיים שלובות על העורף מרפקים נוגעים בברכיים ככה 86 חזרות בלי זמנים זמן חופשי שלך עדיף לעשות את זה מהר כי עבודה מהירה פחות מעייפת יותר קל לעשות 50 בדקה מאשר 50 ב 4 דקות כי השריר בעצם במשך 4 דקות נשאר מקווץ ולוקח לו יותר זמן מאמץ בעליות איטיות קיצור בטח הבנת...
    בטן יש לך זמן חופשי כמובן שאסור לך לחכות איזה דקה בין כל עליה אפשר לעשות איזה 3-4 שנית הפוגה בין כל עליה ככה שזה לא הכי קשה

    אחרי זה קצת מתיחות ויאללה ריצת 2000 ש6:48 זה 100

    הציון מתחלק 15 נק ידיים 15 נק בטן 70 נק ריצת 2000

    אני בבראור האחרון עשיתי 100% ידיים בטן ובריצה יצא לי איזה 8:20 ככה שזה תכלס טוב כדי לעבור אבל לא מספיק כדי להצטיין 79 ציון סופי...

    תכלס הבעיה היחידה היא הריצה שעושים אותה בקור של המדבר בשעה 5 וחצי בבוקר ואתה רץ ומרגיש כאילו האויר מקפיא לך את הריאות ואפילו אחרי כל הפקלים והריצה אתה עדיין לא חם מספיק כדי להזיע
    אני מאמין שאם הריצה הייתה באזור ה 8 וצי בבוקר 9 בבוקר הייתי מגיע ל 7:30 וכן זה הבדל משמעותי...

  15. #15
    Collo Collo מנותק נינג'ה
    תאריך הצטרפות
    22/01/05
    הודעות
    3,882
    קיבל לייק
    0 פעמים
    אני יודע מזה בוחן בר אור
    אבל אמרו לי שזה לא מאוד משפיע.. זה בעיקר בשביל לחלק את כולם לקבוצות..

    ואתה בטח עשיתי יום סיירות קיץ... זה אומר שישנים שם ועושים הכל מ5 בבוקר..
    לי יש ינואר.. באים לשם רק ב7.. לא מתחילים לפני 8

  16. #16
    Omer657876 Omer657876 מנותק טירון
    תאריך הצטרפות
    07/12/07
    הודעות
    1
    קיבל לייק
    0 פעמים
    אחי אני איתך ביום סיירות..
    מה האייסי שלך?

  17. #17
    DeathTrap DeathTrap מנותק טירון
    תאריך הצטרפות
    03/11/07
    הודעות
    78
    קיבל לייק
    0 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Collo צפה בהודעה
    אני יודע מזה בוחן בר אור
    אבל אמרו לי שזה לא מאוד משפיע.. זה בעיקר בשביל לחלק את כולם לקבוצות..

    ואתה בטח עשיתי יום סיירות קיץ... זה אומר שישנים שם ועושים הכל מ5 בבוקר..
    לי יש ינואר.. באים לשם רק ב7.. לא מתחילים לפני 8

    גם לחלק לקבוצות אבל זה יותר לטירונים
    יש מבחני בראור גם לכניסה לקורסים כמו קצינים ומפקדים למשל שזה לא חארטה כי אם אתה לא עובר אתה לא נכנס לקורס (לא שזה בעיה להוציא 65 בבראור...)

    ולא עשיתי את זה ביום סיירות עשיתי את זה בערך 4 פעמים בחודש וחצי האחרון
    1 סוף מסלול 1 כניסה להכנה למפקדים 1 סיום הכנה 1 כניסה לקורס מפקדים
    ועם הזמן זה דווקא נהיה יותר קשה לא כי מגדילים את הדרישות פשוט נהיה יותר ויותר קר
    לא יודע עד כמה יש לך מושג מה זה קור של מדבר אבל מה שהכי מדאיג זה שעכשיו הוא רק מתחיל להתעצם וזה כבר עכשיו בלתי נסבל...

  18. #18
    הסמל האישי של GaLaXy
    GaLaXy GaLaXy מנותק גולנצ'יק :)
    תאריך הצטרפות
    26/05/05
    הודעות
    7,012
    קיבל לייק
    6 פעמים
    שיהיה בהצלחה.. תשקיעו באלונקה סוציומטרית =]

נושאים דומים

  1. תגובות: 5
    הודעה אחרונה: 26/12/08, 15:20
  2. יום סיירות...
    על ידי ^UareHistorY^ בפורום צבא וביטחון
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 08/12/08, 22:50
  3. יום סיירות 3.7 מישו הולך מפה?
    על ידי aviel בפורום צבא וביטחון
    תגובות: 2
    הודעה אחרונה: 01/07/07, 00:26
  4. יום סיירות
    על ידי AsSaUlT בפורום מה שבראש
    תגובות: 15
    הודעה אחרונה: 13/01/07, 21:03
  5. מי קיבל יום סיירות???
    על ידי GaLaXy בפורום צבא וביטחון
    תגובות: 7
    הודעה אחרונה: 22/12/06, 21:20
eXTReMe Tracker