כל אחד פה מדבר ומדבר ויש כאלו שאומרים דברים נכונים .
אז בוא נראה משהו קטן...
כמה זמן אתם מתאמנים(בחודשים ימים שנים):
כמה זמן אתם באים לחדר כושר בשבוע:
וכמה שעות אתם מבלים שם:
אני:
שנה ו4חודשים!
4-5(4 למשקולות ו 1 לאירובי!)אימון שלי מסתכם בכשעה ורבע ומונה 9 תרגילים..יום ראשון חזה,ידים,רגליים.
יום למחרת גב,כתף,יד אחורית...
עכשיו נשמע אותכם!?