לבקשתו של יפתח ( yiftachq)
נושא: "ידיים דביקות" וגוג'ו ריו קראטה
תוכן:
טווח הלחימה המועדף על המתאמנים בשיטת גוג'ו ריו הוא טווח קרוב. אחד התרגילים שעוזרים לפתח יכולות לטווח זה הוא תרגיל אופייני לשיטה שנקרא קאקי-אה (Kaki-e). בתרגיל זה המתרגלים לומדים להרגיש את התנועה של השותף לאימון ולהגיב בהתאם. כמו כן מתרגלים מגוון טכניקות לטווח זה - בריחים, נעילות, שבירות, הפלות וכו'.
מצורפת כתובת לסרטון הדגמה והסבר של היגאונה סנסיי (דאן 10) על הנושא:
http://www.youtube.com/
watch?v=GniUhDTweKI&feature
=youtu.be
באופן אישי זה אחד התרגילים האהובים עלי, ואני שם עליו דגש מיוחד באימונים.
הירשם כדי להגיב לנושא