היאבקות יוונית רומית :
מבוא:
היאבקות היא ספורט המדמה קרב פנים אל פנים בין שני יריבים לא חמושים
בהיאבקות יוונית-רומית, האזורים המותרים ללפיתה בגוף היריב הם פלג הגוף העליון, למעט אצבעות הידיים. את העורף מותר ללפות ביד אחת בלבד, כדי למנוע חנק. אסור ללפות את רגלי היריב, אסור להשתמש ברגליים כדי להמעיד או לבעוט. כמו כן אסור להכות, להפעיל מרפקים או לנגוח.משך הקרב הוא שש דקות, בשני סיבובים בני שלוש דקות שביניהם הפסקה בת חצי דקה. הוא נערך על מזרןעגול בקוטר של 7 מטר. המתמודדים לובשים בגדי גוף (טייטס) הדוקים כדי למנוע אחיזה בבגד. כדי להקל על השופטים בחלוקת הנקודות ובמתן הוראות למתאבקים, מקובל שמתאבק אחד לבוש בבגד אדום והאחר בבגד כחול.

היסטוריה:
מקורו של הסגנון היווני-רומי בצרפת במאה ה 19 .
על אף השם שניתן לו, אין קשר בין סגנון ההיאבקות הזה להיאבקות שהייתה נפוצה כספורט ביוון וברומא בעת העתיקה.


כללים:
הניצחון בקרב מושג באחת משלוש דרכים:
1.
ריתוק היריב כך ששתי הכתפיים והשכמות נוגעות במזרן בצורה מלאה,
למשך שלוש שניות לפחות (לפי התרשמות השופט), כשהיריב נמצא בתוך תחום הזירה.
2. השגת פער של יותר מעשר נקודות מול היריב. לדוגמה, התוצאה 12:1 מביאה לסיום הקרב ולהכרזת המוביל כמנצח.
3. הובלה בניקוד בתום הזמן שהוקצה לקרב, ובלבד שהמוביל צבר 3 נקודות לפחות.

בהיאבקות יוונית-רומית מקבל המתאבק נקודות במקרים הבאים:
א. 3 נקודות על הטלה "נקייה" - הטלת היריב כך שהוא פוגע עם הגב במזרן.
ב. נקודה אחת על הטלת היריב כך שהוא נופל על הבטן.
ג. נקודה אחת על הורדת היריב למצב כריעה

("פרטר") כשהמתאבק תופס אותו מאחור.
ד. 2 נקודות על גלגול היריב על פני גוף המתאבק (כלומר תפיסתו מאחור כשהוא במצב "פרטר" וביצוע גלגול של 360 מעלות יחד איתו).
ה. 5 נקודות מוקנות לפי שיקול דעתו של השופט על הטלות יפות ונקיות במיוחד.
למשל, הטלת היריב לאחור ב-180 מעלות (המכונה "הטלת גשר", מאחר שבסופה נמצא המתאבק בתנוחת "גשר").




https://www.youtube.com/watch?v=ujjWrJ8LhbQ

https://www.youtube.com/watch?v=UQzQXiJ5N7E

https://www.youtube.com/watch?v=BUQFdzmB1hE