בונה אחי אחד הדברים תודה (חבל רק שיש מוזיקה של סרטים כחולים ^^)
ג'וניור
בונה אחי אחד הדברים תודה (חבל רק שיש מוזיקה של סרטים כחולים ^^)
ג'וניור
התרגילים נראים קלים אבל בטח בגלל האורך זה מפוצץ !
ג'וניור
זבללללללללללללללללללללללללללללללללללל!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ג'וניור
ועם אצבעות לתחת, אתה זורם?במקור פורסם על ידי X-type
ג'וניור
רק אם זה בתנועות מעגליות...
חשבתי בנות מביאות ביד ככה
אאאאההההההההההההההההההההההההההה אתה כאילו זיין הבנתי הבנתי
ג'וניור
ואאו איזה טוב זה לפתח תשרירים!!!!!!!!!!!
מתקדם
תודה אחי!
מנהל פורום טניס
תודה רבה
כמה פעמים לעשות את זה ביום
פעם אחת?
טירון
אהההה...
ואאיי,נקרעעעתתי!
נערך בפעם האחרונה על ידי קטנטן=] : 31/07/06 ב 14:49
גורו
ברור.. יש כאלה שעושים אפילו יום כן יום לא..
אחרי הכל השריר מתפתח בזמן המנוחה שלו והוא צריך מספיק זמן מנוחה להתפתח !
פעם ביום מספיק .
תגידו רגע אני מסתבך עם זה לאלה אני מנסהל הוריד לחצתי על FREE וזה רושם לי משו עם javascript
מה אני עושה? =\
אחראי קהילה בדימוס
שיוו קרע לי תבטן נשבע!!
מנהל פורום טניס
תעלו אותו מחדש בבקשה
ג'וניור
זה לא עובד הקישור אתה יכול להביא שוב?
גורו
מי שביקש את הסרטון מחדש
מצאתי לכם ביוטיוב
http://youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA
יש שם בצד עוד כמה...
נערך בפעם האחרונה על ידי disel : 16/02/07 ב 21:08
מתקדם
תודה אחי...
ננסה נראה אם זה שווה
טירון
תודה אחי
מתקדם
בונא זה ממש טוב ...מכיר את זה...
גורו
זה לא עובד אצלי = \
הירשם כדי להגיב לנושא