מתח ועליות כוח

12/04/12, 03:17

מתאמנים ?
כמה אתם עושים ?
אני עושה 28 מתח ו-3 עליות כוח

12/04/12, 16:05

חח אני בדיוק כמוך

13/04/12, 08:59

יפה לך
עוד מישהו עושה ?

15/04/12, 15:43

השתדרגתי ! עשיתי 7 עליות כוח

20/04/12, 01:35

מזה עליות כוח?

20/04/12, 02:03

אני עושה מעל 30 מתח מלאים ברצף.
לפני שבוע בערך עשיתי 11 עליות כח ברצף.

20/04/12, 06:56

20/04/12, 16:21

טוב אתה עידן
ד"א שאתה אומר 30 מתח מלאים, אתה מתכוון שאתה נועל את המרפק ואז עולה לעוד אחד ? כי אם אתה עושה ככה זה לא נכון לא נועלים את המרפק במתח

21/04/12, 14:25

לא נועל
עולה חזרה לפני נעילה

21/04/12, 19:22

כול הכבוד עידן, וגם לך אושר על השיפור רק פעם הבאה לא לעשות דאבל פוסט אזהרה ראשונה.

21/04/12, 20:24

יפה ששמת לב על הדאבל פוסט אבל יש הבדל של מעל 24 שעות בין פוסט לפוסט ככה שלא עברתי על החוקים.. תדע להבא

אשכול: מתח ועליות כוח