מציג תוצאות 1 עד 13 מתוך 13

אשכול: מה מרחק הריצה שלכם ?

  1. #1
    PinkWeed PinkWeed מנותק מנהל פורום ספורט כללי ו-TF2
    תאריך הצטרפות
    18/12/10
    שם פרטי
    פנחס
    הודעות
    1,975
    קיבל לייק
    360 פעמים

    מה מרחק הריצה שלכם ?

    כמה פעמים בשבוע אתם רצים ?
    כמה ק''מ ובכמה זמן ?
    אני אישית רץ 5 ק''מ במכון כושר.

  2. #2
    Yonatan Yonatan מנותק נינג'ה
    תאריך הצטרפות
    08/10/10
    שם פרטי
    יונתן
    הודעות
    4,582
    קיבל לייק
    445 פעמים
    אני רק מתחיל להכנס לכושר..
    בשבוע אני רץ 3 פעמים, אני רץ ק"מ וחצי (כמו שאמרתי אני רק נכנס לכושר), ב10 דקות..

  3. #3
    Cr4zyMan Cr4zyMan מנותק מתקדם
    תאריך הצטרפות
    02/08/11
    שם פרטי
    לירון
    הודעות
    691
    קיבל לייק
    86 פעמים
    12Km ,שביל הנחל (ת"א)
    נערך בפעם האחרונה על ידי Cr4zyMan : 07/03/12 ב 16:22

  4. #4
    Yonatan Yonatan מנותק נינג'ה
    תאריך הצטרפות
    08/10/10
    שם פרטי
    יונתן
    הודעות
    4,582
    קיבל לייק
    445 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Cr4zyMan צפה בהודעה
    12Km ,שביל הנחל (ת"א)
    אתה גר בכלל בשדרות.... כל שבוע אתה הולך לת"א כדי לרוץ שם 12 ק"מ?

  5. #5
    Cr4zyMan Cr4zyMan מנותק מתקדם
    תאריך הצטרפות
    02/08/11
    שם פרטי
    לירון
    הודעות
    691
    קיבל לייק
    86 פעמים
    כן!

  6. #6
    Tr1p Tr1p מנותק משתמש חסום
    תאריך הצטרפות
    18/11/11
    שם פרטי
    ניב
    הודעות
    1,093
    קיבל לייק
    83 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Cr4zyMan צפה בהודעה
    כן!
    חחחחח לירון
    שקרררר

  7. #7
    Tr1p Tr1p מנותק משתמש חסום
    תאריך הצטרפות
    18/11/11
    שם פרטי
    ניב
    הודעות
    1,093
    קיבל לייק
    83 פעמים
    מהשירותים ולמיטה XD
    חחחחחחח

  8. #8
    Cr4zyMan Cr4zyMan מנותק מתקדם
    תאריך הצטרפות
    02/08/11
    שם פרטי
    לירון
    הודעות
    691
    קיבל לייק
    86 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Tr1pL צפה בהודעה
    חחחחח לירון
    שקרררר
    מה שקר ימיסכן, אתה יודע מה אני עושה ומה לא, סתום אתה רץ מהמחשב לאוכל XD.

  9. #9
    GoodRussian GoodRussian מנותק טירון
    תאריך הצטרפות
    06/04/12
    שם פרטי
    רוסי
    הודעות
    2
    קיבל לייק
    0 פעמים
    אני רץ 3-4 פעמים בשבוע.. 10 ק"מ כל פעם בערך ב55-60 דקות

  10. #10
    הסמל האישי של Eran
    Eran Eran מנותק גורו
    תאריך הצטרפות
    11/01/11
    שם פרטי
    אנג
    הודעות
    2,858
    קיבל לייק
    450 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Yonatan צפה בהודעה
    אני רק מתחיל להכנס לכושר..
    בשבוע אני רץ 3 פעמים, אני רץ ק"מ וחצי (כמו שאמרתי אני רק נכנס לכושר), ב10 דקות..
    מה זה קילומטר וחצי 10 דקות 2 קילומטר אני רץ 8:50 תתחיל להרים רגלים שאתה רץ ולא סתם לרוץ כמו סבתא תגיע הבית שאתה מזיעה שכואב לך בצד שקרעתה את עצמך בפעמים הראשונות זה באמת יהיה סבל אבל אחר כך זה כבר יזרום לך יפסיק לכאוב לך בצד כבר
    אני אישית לא רץ אבל אני מתאמן בחדר כושר ומנסה לשלב עכשיו גם שחיה

  11. #11
    Cr4zyMan Cr4zyMan מנותק מתקדם
    תאריך הצטרפות
    02/08/11
    שם פרטי
    לירון
    הודעות
    691
    קיבל לייק
    86 פעמים
    עוד פעם מקפיץ ??, פעם הבאה אני שולח את זה לצוות ההנהלה הגבוהה והם כבר יחליטו מה לעשות, אתה מנהל מה אתה רציני ??

  12. #12
    הסמל האישי של Skuri
    Skuri Skuri מנותק תואר כבוד
    תאריך הצטרפות
    31/03/11
    שם פרטי
    רון
    הודעות
    7,435
    קיבל לייק
    775 פעמים
    לירון ערן לא הקפיץ את הנושא הנ"ל - המשתמש bgal1987 הקפיץ לפניו וההודעה שלו נמחקה על ידי, ולכן ערן לא אשם ולא עבר על אף חוק.
    יש לך הרשאה לבדוק מי הקפיץ קודם - לכן אל תסיק מסקנות לפני שאתה בודק את העניין.
    תודה.

  13. #13
    Cr4zyMan Cr4zyMan מנותק מתקדם
    תאריך הצטרפות
    02/08/11
    שם פרטי
    לירון
    הודעות
    691
    קיבל לייק
    86 פעמים
    צודק, מצטער

נושאים דומים

  1. מה המצב הכספי שלכם ?
    על ידי Hat-Hatol בפורום Hattrick
    תגובות: 8
    הודעה אחרונה: 04/08/07, 04:49
  2. מה תאריך הגיוס שלכם?
    על ידי Rom4nz` בפורום צבא וביטחון
    תגובות: 25
    הודעה אחרונה: 11/12/06, 20:29
  3. טורים ?מה הטורים האישיים שלכם היום ?!(רביעי)
    על ידי נתיניו בפורום כדורגל
    תגובות: 4
    הודעה אחרונה: 22/02/06, 16:36
eXTReMe Tracker