אני רוצה להתחיל לשחות בקיץ איזה שרירים פועלים בחתירה וחזה? תודה
מצטער על הדבאל פשוט אני חייב לדעת אז בבקשה תגיבו
הכול, אתה יכול גם לשחות גב זה עובד על כל השרירים