מציג תוצאות 1 עד 8 מתוך 8

אשכול: כנסו חבריה

  1. #1
    הסמל האישי של E_M
    E_M E_M מנותק מפקח
    תאריך הצטרפות
    06/08/09
    שם פרטי
    עדן :)
    הודעות
    5,819
    קיבל לייק
    210 פעמים

    כנסו חבריה

    שמעו התחלתי לעשות ריצה עם חבר
    שאני רץ אני נושם מהר ומתעייף מהר
    אנ יכבר 3חודש לא מעשן כלום ועדין הנשימה שלי ככה
    מה אני יכל לעשות בישביל לא להתעייף מהר ?

  2. #2
    הסמל האישי של Oblivion
    Oblivion Oblivion מנותק תואר כבוד
    תאריך הצטרפות
    29/03/09
    שם פרטי
    אושר
    הודעות
    6,241
    קיבל לייק
    396 פעמים
    הנזק מעישון זה בלתי הפיך אחי מה עישנת עישנת.
    מה שאתה כן יכול לעשות זה לשפר סיבולת לב ריאה. איך עושים את זה ? לא יודע

  3. #3
    הסמל האישי של E_M
    E_M E_M מנותק מפקח
    תאריך הצטרפות
    06/08/09
    שם פרטי
    עדן :)
    הודעות
    5,819
    קיבל לייק
    210 פעמים
    תשובה טובה מאוד ממש ממש טובה

  4. #4
    הסמל האישי של Oblivion
    Oblivion Oblivion מנותק תואר כבוד
    תאריך הצטרפות
    29/03/09
    שם פרטי
    אושר
    הודעות
    6,241
    קיבל לייק
    396 פעמים
    ציני ?

  5. #5
    Nave` Nave` מנותק ותיק
    תאריך הצטרפות
    01/05/07
    הודעות
    1,104
    קיבל לייק
    0 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Eden_Meirov צפה בהודעה
    תשובה טובה מאוד ממש ממש טובה
    תרוץ יותר ...
    אין מה לעשות כדי לשפר סיבולת לב ריאה אתה חייב לרוץ יותר כל פעם ..
    עם אתה רץ 2ק"מ ב10 דקות או שתנסה בפחות זמן= יותר מהירות
    או שתרוץ מרחק גדול יותר באותה מהירות
    מנסיון רק בלי כל החרא הזה של הסגריות (לא שזה קשור אני מכיר מלא אנשים שמעשנים ורצים כמו סוסים)

  6. #6
    הסמל האישי של E_M
    E_M E_M מנותק מפקח
    תאריך הצטרפות
    06/08/09
    שם פרטי
    עדן :)
    הודעות
    5,819
    קיבל לייק
    210 פעמים
    טוב תודה לנ עול

  7. #7
    Orixd Orixd מנותק עתיק
    תאריך הצטרפות
    29/08/08
    שם פרטי
    אור
    הודעות
    5,349
    קיבל לייק
    3 פעמים
    אם אתה מתעייף מהר ומתנשף יכול להיות שגם מתחיל להיות לך אסטמה תבדוק..

  8. #8
    הסמל האישי של MaGnuM
    MaGnuM MaGnuM מנותק עתיק
    תאריך הצטרפות
    28/12/09
    שם פרטי
    אילון
    הודעות
    5,218
    קיבל לייק
    202 פעמים
    אני יודע על מה אתה מדבר אני לא מעשן או משהו.
    אני מתמן וכל פעם מעלים תרמה ולאט לאט אתה מעלה את הכושר שלך ואת סיבולת הלב ריאה.

נושאים דומים

  1. כנסו חבריה
    על ידי MotherNature בפורום מה שבראש
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 05/07/07, 19:42
  2. כנסו
    על ידי Rom4nz` בפורום פח זבל
    תגובות: 7
    הודעה אחרונה: 29/01/05, 13:36
  3. חהחה כנסו!
    על ידי Str1ker בפורום פח זבל
    תגובות: 6
    הודעה אחרונה: 29/01/05, 03:41
  4. כנסו
    על ידי BigiD בפורום פח זבל
    תגובות: 9
    הודעה אחרונה: 09/01/05, 21:14
  5. תגובות: 17
    הודעה אחרונה: 20/12/04, 14:30
eXTReMe Tracker