פעם אחרונה בבראור עשיתי 8:58, ובפעמיים שלפני עשיתי 8:43
לנו עשו מבחן של 3000 ועשיתי 9:38
אני הוצאתי במבחן 2000:
7:84
מקום ראשון!
לנו עשו ריצת 800 מטר
הלכתי הכל לקח 10דקות בערך
תמיר יש משהו שאתה לא מקום אחרון בו? אין..
shaico
מסכים איתך ב100% למרות שיש מקרים של הקאות גם אם לא אכלתה משהו.. בכל מקרה אחרי ריצה ארוכה וטובה יש הרגשה טובה מאוד של סיפוק
אם הקאת אחרי ריצה סימן שאכלת איזה אוכל שטות לפני במבה וכאלה
אם אתה נותן מעצמך יותר ממה שאתה מסוגל אתה אמור לראות מטושטש וכאלה
בקשר לריצה נראה לי שפעם אחרונה שרצתי רציני 2000 היה בכיתה ז' בטח עשיתי 8 וקצת אני יא' היום
9:47 תוצאה בת זונה חחחח
תאמינו לי אתם רוצים תוצאות טובות צאו לרוץ אם האח הגדול...
חחחחח קרעתם אותי..
טוב אחים לי יש מחר(רביעי)עוד מבחן של 2000.
ואני בטוח שזה יהיה יותר קל הפעם כי רצתי שילשום 4.5 קילומטר!
אף פעם לא רצתי.. ואתם מדברים על עגלות ^_^..
תאיר היה אחד שרץ ועקפתי אותו :]
כאילו בקצת אבל
והלכתי עם עוד איזה 2ילדים
אני עושה בערך 7:50 ככה אני מאמין
עם לא מדדת, אל תזיין לנו בשכל כמה אתה חושב שאתה יכול.
גמאני חושב שאני יכול לרוץ מרתון מלא ב-5 דקות... נראלך הגיוני?