בן 15,משקל 65 גובה 180
יד אחורית:
בטן:
גבזה תמונה ישנה אני לא יכול לצלם את עצמי עכשיו כי המצלמה שלי לא עובדת..)
http://img95.imageshack.us/img95/8052/img1720uu9.jpg
בן 15,משקל 65 גובה 180
יד אחורית:
בטן:
גבזה תמונה ישנה אני לא יכול לצלם את עצמי עכשיו כי המצלמה שלי לא עובדת..)
http://img95.imageshack.us/img95/8052/img1720uu9.jpg
זזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזז למחוק
נערך בפעם האחרונה על ידי gta4life : 02/09/08 ב 14:32
יפה אחי
כמה זמן אתה מתאמן<?
סוס תראה תפנים גם אחי
איזה רמבו
איזה מנופח ^^
אחלה יד אחורית.
אם אתה לא רוצה עוד מסה אז תתחיל לחטב יש לך קצת שומן ברוחב הפופיק והמותניים...
תעבוד על חזה וכתפיים.
כמה זמן אתה מתאמן?
אחי דחוףףף לעלות במשקל רואים את הרגליים שלך משם והן ממש רזות , חוץ מזה 65 קילו זה ממש ממש נמוך ל180...
אני 165 ואני 60 קילו, ואני לא שמן.
אחלה תמונות אחי
תענה לבחורים כמה זמן אתה מתאמן?!
9 חודשים
שי אחי אתה בתת משקל :S
אתה אמור לשקול איזה 70-75 .
תתחיל לאכול נשמה
אם אתה כמוני ולא מצליח לשמור על אכילה נכונה יש לך משהו שנקרא WEIGHT GAINER , אם אתה רוצה הסבר על זה קפוץ אליי למסנג'ר.
[email protected]
חח מזה רמבו?
פשש יפה אחי
אחי אתה צריך לאכול המשקל שלך נמוך
הופה אחלה שרירים