עמוד 1 מתוך 2 12 אחרוןאחרון
מציג תוצאות 1 עד 20 מתוך 27

אשכול: עזרה\עצות|מפסיק לעשן נרגילה-נגמל

  1. #1
    הסמל האישי של nerya1230
    nerya1230 nerya1230 מנותק ג'וניור
    תאריך הצטרפות
    13/06/11
    שם פרטי
    איציק
    הודעות
    115
    קיבל לייק
    4 פעמים

    עזרה\עצות|מפסיק לעשן נרגילה-נגמל

    היי,כמו בכותרת,אני כבר שבוע נקי מניקוטין..
    עדיין יש תחושה שאני רוצה נרגילה אבל אני מתעלם
    אלה שנגמלו,יש לכם מושג איך להיפטר מהתחושה הזו אחת ולתמיד?
    תודה רבה

  2. #2
    Bar Lerer Bar Lerer מנותק טירון
    תאריך הצטרפות
    10/03/12
    שם פרטי
    בר
    הודעות
    82
    קיבל לייק
    7 פעמים
    חחחחחחחחחחח קודם כל תפסיק לגלוש בפורום.
    אחרי זה פשוט תעסיק את עצמך, תמצא תחביב (ספורט, משחקי מחשב וכ'ו) תפגש עם חברים (לא בפארקים, בבתיהם)
    תפטר מהציוד שיש לך (טבק, גחלים נרגילה) או שתזרוק או שתמכור\תתן לחבר. נורא קשה להפסיק שהדבר עומד לך מול העיניים.
    ותזכור שהניתוק הראשוני הוא הכי קשה, אחרי שתעבור את זה, השאר קלי-קלות!
    נערך בפעם האחרונה על ידי Bar Lerer : 15/05/12 ב 17:36

  3. #3
    הסמל האישי של nerya1230
    nerya1230 nerya1230 מנותק ג'וניור
    תאריך הצטרפות
    13/06/11
    שם פרטי
    איציק
    הודעות
    115
    קיבל לייק
    4 פעמים
    ומתי הרצון לנרגילה יעבור?

  4. #4
    Bar Lerer Bar Lerer מנותק טירון
    תאריך הצטרפות
    10/03/12
    שם פרטי
    בר
    הודעות
    82
    קיבל לייק
    7 פעמים
    בגלל הכמות המועטה של ניקוטין בטבק, ההתמכרות לנרגילה היא לא התמכרות פיסית, אלה מנטלית (אותה התמכרות שאפשר להתמכר גם לקולה, אוננות, מריחאונה, ממתקים וכ'ו)
    כלומר, שאין מדע מדיוק מתי ההרגשה הזאת תעבור זה תלוי בכוח הרצון שלך, וכמות הפעמים שעישנתה. כלומר, אם עישנתה פעם בשבוע, ההרגשה הזאת תעבור יותר מהר, אם עישנתה פעם ביום, ההרגשה תעבור יותר לאט, מכיוון שהמוח שלך הבין כבר שזה חלק מהיום שלך ולכן הוא יגרום לך לרצות לעשן, לכן ככל שהזמן שיעבור שאתה לא תעשן, כך ההרגשה תלך ותרד.
    שוב, זה לא מדע מדויק, יכול להיות שההרגשה תעלם תוך שבוע ויכול להיות תוך 3 חודשים.
    ואם יוצא לך לפעמים לחשוב על כמה נרגילה מתאים לך עכשיו, אל תבלה את החצי שעה בלחשוב אם להדליק ראש או לא, ישר תעבור לפעילות אחרת שתמנע ממך לחשוב על הנרגילה. לנו בני אדם יש כושר שכנוע עצמי מעולה :-}
    נערך בפעם האחרונה על ידי Bar Lerer : 15/05/12 ב 17:51

  5. #5
    הסמל האישי של elnigro
    elnigro elnigro מנותק ג'וניור
    תאריך הצטרפות
    19/05/10
    שם פרטי
    יהונתן
    הודעות
    150
    קיבל לייק
    9 פעמים
    אחי אתה הומו מה יש להיגמל מנרגילה כולה נרגילה מתישהו בחיים יורד לך מזה ואתה חושב אוףף עוד פעם להכין ראש בשביל דקה עישון?? אתה מבין? אם תגיד לעצמך טוב אני ניגמל אתה תחזור לזה אל תהיה קוקסינל זה כולה נרגילה

  6. #6
    הסמל האישי של Skuri
    Skuri Skuri מנותק תואר כבוד
    תאריך הצטרפות
    31/03/11
    שם פרטי
    רון
    הודעות
    7,435
    קיבל לייק
    775 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי elnigro צפה בהודעה
    אחי אתה הומו מה יש להיגמל מנרגילה כולה נרגילה מתישהו בחיים יורד לך מזה ואתה חושב אוףף עוד פעם להכין ראש בשביל דקה עישון?? אתה מבין? אם תגיד לעצמך טוב אני ניגמל אתה תחזור לזה אל תהיה קוקסינל זה כולה נרגילה
    הכולה הזה מזיק כ"כ הרבה לבריאות שאתה בכלל לא מתאר...
    כל הכבוד בחור... תחשוב על דברים אחרים, אל תיגרר לזה וככה לא תזיק לבריאות שלך.
    נכון זה כיף.. אבל החלטה טובה עשית, סחתיין.

  7. #7
    הסמל האישי של elnigro
    elnigro elnigro מנותק ג'וניור
    תאריך הצטרפות
    19/05/10
    שם פרטי
    יהונתן
    הודעות
    150
    קיבל לייק
    9 פעמים
    תאמין לי שאם הוא יעשן פעם בשבוע לא יקרה לו כלום אל תהיה מטומטם החיים קצרים צריך להנות מהם כמה שיותר

  8. #8
    Bar Lerer Bar Lerer מנותק טירון
    תאריך הצטרפות
    10/03/12
    שם פרטי
    בר
    הודעות
    82
    קיבל לייק
    7 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Skuri צפה בהודעה
    הכולה הזה מזיק כ"כ הרבה לבריאות שאתה בכלל לא מתאר...
    כל הכבוד בחור... תחשוב על דברים אחרים, אל תיגרר לזה וככה לא תזיק לבריאות שלך.
    נכון זה כיף.. אבל החלטה טובה עשית, סחתיין.
    מסוכן? התוכל לרשום מה מסוכן הנרגילה? אל תביא לי קישורים מהאינטרנט שכולם קראו שוב ושוב... אני רוצה שתסביר לי מה לא בריא בנרגילה.

  9. #9
    הסמל האישי של lidoryakov
    lidoryakov lidoryakov מנותק גורו
    תאריך הצטרפות
    13/05/10
    שם פרטי
    לידור
    הודעות
    1,991
    קיבל לייק
    431 פעמים
    אני כבר תקופה מנסה להפסיק אבל אז אני נופל לסיגריות
    קיצר סיפור
    נמאס לי לנסות עד לפעם הבאה שאני ירגיש חורים בריאות. [= ואני רציני
    זה חרא הרגשה

  10. #10
    הסמל האישי של nerya1230
    nerya1230 nerya1230 מנותק ג'וניור
    תאריך הצטרפות
    13/06/11
    שם פרטי
    איציק
    הודעות
    115
    קיבל לייק
    4 פעמים
    תודה לכולם על התגובות..
    כנראה שאחכה שההרגשה תיעלם,תודה.

  11. #11
    kaza200 kaza200 מנותק טירון
    תאריך הצטרפות
    23/04/12
    שם פרטי
    נריה
    הודעות
    43
    קיבל לייק
    1 פעמים
    וואלה אחי יש לי רעיון
    כמו שאנשים שמפסיקים סיגריות עוברים לסגיריה אלקטרונית
    תעבור לאבני שיאזו =]

  12. #12
    Kalfin Kalfin מנותק ג'וניור
    תאריך הצטרפות
    02/05/12
    שם פרטי
    קאי
    הודעות
    281
    קיבל לייק
    14 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Bar Lerer צפה בהודעה
    מסוכן? התוכל לרשום מה מסוכן הנרגילה? אל תביא לי קישורים מהאינטרנט שכולם קראו שוב ושוב... אני רוצה שתסביר לי מה לא בריא בנרגילה.
    זה ניקוטין וזה טבק מה יש לא בריא ?
    אתה מכניס רעלים לגוף זה לא משנה אם זה דרך עישון הסנפה שתייה זה לא משנה זה רעלים זה דופק לך תריאות

  13. #13
    avi nimni avi nimni מנותק טירון
    תאריך הצטרפות
    08/09/11
    שם פרטי
    אבי
    הודעות
    87
    קיבל לייק
    2 פעמים
    אני הפסקתי אם נרגילה אחי פשוט עברתי לסגריות אני יודע שזה יותר גרועה אבל אצלי אם אני יחזור לעשן נרגילה זה מוריד את החשק לסרגיות ככה אני יכול לאזן את עצמי
    אבל כל פעם שתירצה תנרגילה תגיד למה ?
    כי לא כיף לעשן לבד תנסה יותר ויותר בסוף תפסיק

  14. #14
    Kalfin Kalfin מנותק ג'וניור
    תאריך הצטרפות
    02/05/12
    שם פרטי
    קאי
    הודעות
    281
    קיבל לייק
    14 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי avi nimni צפה בהודעה
    אני הפסקתי אם נרגילה אחי פשוט עברתי לסגריות אני יודע שזה יותר גרועה אבל אצלי אם אני יחזור לעשן נרגילה זה מוריד את החשק לסרגיות ככה אני יכול לאזן את עצמי
    אבל כל פעם שתירצה תנרגילה תגיד למה ?
    כי לא כיף לעשן לבד תנסה יותר ויותר בסוף תפסיק
    יאלהה אבי נימניייי !!!
    שמע אתה אליל בשבילי יא אללה איזה קטלנימני

  15. #15
    Bar Lerer Bar Lerer מנותק טירון
    תאריך הצטרפות
    10/03/12
    שם פרטי
    בר
    הודעות
    82
    קיבל לייק
    7 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Kalfin צפה בהודעה
    זה ניקוטין וזה טבק מה יש לא בריא ?
    אתה מכניס רעלים לגוף זה לא משנה אם זה דרך עישון הסנפה שתייה זה לא משנה זה רעלים זה דופק לך תריאות
    אתה יכול לחפש בגוגל, מה שיש בעלי טבק זה ניקוטין, ואתה יכול לחפש, ניקוטין לא מזיק לגוף, לא גורם לשום סרטן ולא בעיות ריאות.

  16. #16
    Kalfin Kalfin מנותק ג'וניור
    תאריך הצטרפות
    02/05/12
    שם פרטי
    קאי
    הודעות
    281
    קיבל לייק
    14 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Bar Lerer צפה בהודעה
    אתה יכול לחפש בגוגל, מה שיש בעלי טבק זה ניקוטין, ואתה יכול לחפש, ניקוטין לא מזיק לגוף, לא גורם לשום סרטן ולא בעיות ריאות.
    מצטער שאני לא מחפש ניקוטין בגוגל
    זה לא משנה מה יש בזה זה לא בריא מה אתה עושה לי בלבולי מוח על גוגל לעשן זה לא ביא מה לעשות הלוואי זה היה בריא

  17. #17
    Bar Lerer Bar Lerer מנותק טירון
    תאריך הצטרפות
    10/03/12
    שם פרטי
    בר
    הודעות
    82
    קיבל לייק
    7 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Kalfin צפה בהודעה
    מצטער שאני לא מחפש ניקוטין בגוגל
    זה לא משנה מה יש בזה זה לא בריא מה אתה עושה לי בלבולי מוח על גוגל לעשן זה לא ביא מה לעשות הלוואי זה היה בריא
    זה כן משנה. זה בדיוק מראה כמה בורים אנשים כמוך שמסתובבים ואומרים כל היום שנרגילה זה לא בריא ואפילו לא לבדוק מה יש בפנים.

  18. #18
    Kalfin Kalfin מנותק ג'וניור
    תאריך הצטרפות
    02/05/12
    שם פרטי
    קאי
    הודעות
    281
    קיבל לייק
    14 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Bar Lerer צפה בהודעה
    זה כן משנה. זה בדיוק מראה כמה בורים אנשים כמוך שמסתובבים ואומרים כל היום שנרגילה זה לא בריא ואפילו לא לבדוק מה יש בפנים.
    סבבה אחי עישון זה בריא לך לך תישן על האף
    תקרא מה שרשום פה ילד גוגל http://www.szf.co.il/f262/t40491/

  19. #19
    Bar Lerer Bar Lerer מנותק טירון
    תאריך הצטרפות
    10/03/12
    שם פרטי
    בר
    הודעות
    82
    קיבל לייק
    7 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Kalfin צפה בהודעה
    סבבה אחי עישון זה בריא לך לך תישן על האף
    תקרא מה שרשום פה ילד גוגל http://www.szf.co.il/f262/t40491/
    אני רוצה להתייחס לשתי סעיפים:
    • ידוע כי טבק הנרגילה מיובא לישראל בעיקר ממדינות ערביות ומהרשות הפלסטינית, על אריזות הטבק מצוירים פירות, והריח המתקתק הנישא באוויר עם עישון הטבק, מטעה, ביוצרו את הרושם שמדובר בתערובת פירות תמימה, בלתי מזיקה.

    • רבים ממעשני הנרגילה אינם מסוגלים לקרוא ולהבין את הכתוב על גבי האריזות, גם אם רצו בכך. על חלק מהאריזות מצוין שהן מכילות מולסה (חומר מתוק המופק מסוכר), חומרי טעם וחומר משמר, וזפת הנקראת עטרן (TAR), הידועה כגורמת סרטן. לעיתים כתוב על האריזה שהתערובת מכילה 0.0% מ"ג TAR , דבר שעלול להטעות וליצור את הרושם שחומר זה אינו קיים בעשן הטבק, אך לא כך הדבר.

    מה עם טבק אמריקאי? טבק שמיוצר 100% באמריקה, וגם שם רשום שיש 0% זפת, ויש פיקוח של משרד הבריאות על הטבק באמריקה. אז מה, גם שם משקרים?

  20. #20
    Kalfin Kalfin מנותק ג'וניור
    תאריך הצטרפות
    02/05/12
    שם פרטי
    קאי
    הודעות
    281
    קיבל לייק
    14 פעמים
    ציטוט במקור פורסם על ידי Bar Lerer צפה בהודעה
    אני רוצה להתייחס לשתי סעיפים:
    • ידוע כי טבק הנרגילה מיובא לישראל בעיקר ממדינות ערביות ומהרשות הפלסטינית, על אריזות הטבק מצוירים פירות, והריח המתקתק הנישא באוויר עם עישון הטבק, מטעה, ביוצרו את הרושם שמדובר בתערובת פירות תמימה, בלתי מזיקה.

    • רבים ממעשני הנרגילה אינם מסוגלים לקרוא ולהבין את הכתוב על גבי האריזות, גם אם רצו בכך. על חלק מהאריזות מצוין שהן מכילות מולסה (חומר מתוק המופק מסוכר), חומרי טעם וחומר משמר, וזפת הנקראת עטרן (TAR), הידועה כגורמת סרטן. לעיתים כתוב על האריזה שהתערובת מכילה 0.0% מ"ג TAR , דבר שעלול להטעות וליצור את הרושם שחומר זה אינו קיים בעשן הטבק, אך לא כך הדבר.

    מה עם טבק אמריקאי? טבק שמיוצר 100% באמריקה, וגם שם רשום שיש 0% זפת, ויש פיקוח של משרד הבריאות על הטבק באמריקה. אז מה, גם שם משקרים?
    בראשון תקרא טוב רשום " ביוצרו את הרושם שמדובר בתערובת פירות תמימה, בלתי מזיקה." מדברים על הטעם לא על הטבק ולידיעתך שבימינו לא מכינים טבק מפירות אמיתיים זה הכל חומרי טעם וריח שגם הם לא כאלה בריאים ( לא בריא כמו סוכריה לא לא בריא עד כדי כך שתקבל סרטן ) למרות שלי זה לא מזיז ...
    בשני ובשלישי מדובר בטבקים מבוקרים ע"י משרד הבריאות
    הטבק עצמו זה צמח והקטע בלקבל ראש מנרגילה זה בגלל שזה צמח עם רעלים בדיוק כמו סמים שאתה לוקח מינון גדול מסם אתה יכול למות - מינון קטן אתה תתמסטל
    גם אני יכול לקרוא גוגל אחי זה לא קשה

עמוד 1 מתוך 2 12 אחרוןאחרון

נושאים דומים

  1. תגובות: 9
    הודעה אחרונה: 30/09/11, 20:04
  2. שאלה | מאיזה גיל מותר לעשן נרגילה?
    על ידי Mister_ron בפורום הזולה למעשן ולמנרגל
    תגובות: 11
    הודעה אחרונה: 01/06/10, 22:41
  3. הגעתי היום להחלטה שאני מפסיק לעשן
    על ידי Orixd בפורום מה שבראש
    תגובות: 48
    הודעה אחרונה: 08/03/10, 21:38
  4. מדריך| איך לעשן נרגילה
    על ידי 6N4ok בפורום בדיחות, הומור וצחוקים
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 05/04/09, 22:58
  5. אהאהא מותר לי לעשן נרגילה בחדר
    על ידי FireWall בפורום מה שבראש
    תגובות: 22
    הודעה אחרונה: 15/08/06, 20:18
eXTReMe Tracker