שימו לב לבן אדם הבא...
זה רק מוכיח עד כמה עיסוק בספורט משפיע מאוד על איך שאנחנו נראים
ממליץ לכל אחד להתחיל להתאמן... זה יתרום לכם בכל תחומי החיים וגם יתן לכם להרגיש הרבה יותר טוב עם עצמכם.
שימו לב לבן אדם הבא...
זה רק מוכיח עד כמה עיסוק בספורט משפיע מאוד על איך שאנחנו נראים
ממליץ לכל אחד להתחיל להתאמן... זה יתרום לכם בכל תחומי החיים וגם יתן לכם להרגיש הרבה יותר טוב עם עצמכם.
הבעיה שאין לי זמן לספורט,רק יום שבת יש לי זמן לעשות ספורט אבל אני בן אדם מעשן וקשה לי לעשות ספורט אז אני עושה כל פעם שמזדמן לי אני עושה 15 פעמים מתח.
אין זמן לספורט? תירוץ.
יש לך זמן לשבת במחשב ואין לך זמן לספורט?
מעשן? תתחיל גמילה.
עצלנות וחוסר עשיה זה מה שמשאיר בן אדם במקום.
אתה הרי יודע שאם תתחיל לעשות את הדברים האלה אתה לא תתחרט על זה אף פעם, אז למה לא?
משה גם אני מעשן ועושה ריצות ו ואללה? אני מסתדר עם זה
חברה שלי מסרה לי שאני גיי על זה שצפיתי הרגע בסרטון הזה.
עידן אני כ"כ מסכים איתך שאין לך מושג בכלל כמה.
משה משה.. זה הזמן להיות בכושר שיא, אל תתרץ ותהיה עצלן שלא תתחרט על זה בגיל שכבר לא תוכל לתקן את הטעויות שאתה עושה עכשיו..
לא רק ספורט עוזר לנו להישאר צעירים! הכל בראש ו הההםם להישאר רווקים זה ככל הנראה הסוד
אני התחלתי להתאמן ולפני כמה חודשים והורדתי 5 קילו ועוד קצת שרירי החזה התפתחו לא כמוהו חחחח אבל יש משהו בקטנה אבל יש לי ציפייה להיות אחד מנופח