עמוד 1 מתוך 11 1234567 ... אחרוןאחרון
מציג נושאים 1 ל 35 מתוך 382

פורומים: פיתוח גוף וכושר

פורום המיועד לכל האנשים הרוצים ללמוד יותר על פיתוח הגוף, ולהיכנס לכושר

  1. נושא דביק דביק: תוכלו לבנות תוכנית אימונים + הסבר (סרטונים)

    פורסם על ידי A.B.E, 06/07/08 11:19
    • תגובות: 3
    • צפיות: 6,038
    Skuri
    22/05/12, 15:47 לך להודעה האחרונה

  2. נושא דביק דביק: רשימת תרגילים מומלצים

    פורסם על ידי A.B.E, 03/07/08 18:03
    • תגובות: 9
    • צפיות: 5,173
    Cr4zyMan
    31/03/12, 00:54 לך להודעה האחרונה

  3. נושא דביק דביק: סרטון מוטיבציה שאולי יגרום למי שלא מתאמן להתחיל

    פורסם על ידי Idan, 29/10/11 22:21
    • תגובות: 4
    • צפיות: 4,499
    DoD2k
    10/03/13, 00:54 לך להודעה האחרונה

  4. נושא דביק דביק: חוקי פורום פיתוח גוף וכושר (עודכן לתאריך ה-02/07/13)

    פורסם על ידי Cr4zyMan, 31/03/12 01:07
    חוקי פורום
    • תגובות: 1
    • צפיות: 3,509
    Skuri
    02/07/13, 15:35 לך להודעה האחרונה

  5. נושא דביק דביק: מדריכים, עזרה בשאלות בכל הקשור לפיתוח גוף וכושר

    פורסם על ידי Skuri, 10/09/12 06:51
    מדריכים, פיתוח גוף וכושר, שאלות, בקשות
    • תגובות: 2
    • צפיות: 749
    Skuri
    14/09/12, 11:55 לך להודעה האחרונה

  6. נושא דביק דביק: דרוש לפורום מנהל

    פורסם על ידי Skuri, 19/05/13 10:30
    • תגובות: 0
    • צפיות: 498
    Skuri
    19/05/13, 10:30 לך להודעה האחרונה

  7.  

  1. שכיבות סמיכה, כמה מומלץ ביום?

    פורסם על ידי Skuri, 12/05/12 23:45
    שכיבות שמיכה
    • תגובות: 12
    • צפיות: 6,997
    DaddyDrinksBeer
    12/08/12, 22:00 לך להודעה האחרונה

  2. Arnold Schwarzenegger האיש והאגדה!

    פורסם על ידי radu19, 18/06/11 14:12
    • תגובות: 4
    • צפיות: 6,990
    Idan
    22/10/11, 01:02 לך להודעה האחרונה

  3. תכנית אימון AB למתקדמים (שלי)

    פורסם על ידי A.B.E, 05/07/08 13:32
    • תגובות: 9
    • צפיות: 6,422
    `ShRz
    08/07/08, 21:54 לך להודעה האחרונה

  4. יכול לפגוע באימונים?

    פורסם על ידי shoemaker, 18/12/10 02:41
    • תגובות: 2
    • צפיות: 6,385
    Cr4zyMan
    07/03/12, 16:34 לך להודעה האחרונה

  5. Smile מדריך לאימון בייתי

    פורסם על ידי A.B.E, 03/07/08 01:58
    • תגובות: 9
    • צפיות: 6,278
    Cr4zyMan
    31/03/12, 00:49 לך להודעה האחרונה

  6. 10 טיפים בפיתוח גוף לבניית שרירים

    פורסם על ידי RapeJoiNt, 04/06/11 12:37
    פיתוח גוף, טיפים, בניית שרירים
    • תגובות: 10
    • צפיות: 5,514
    DaddyDrinksBeer
    12/08/12, 22:02 לך להודעה האחרונה

  7. איך להרים משקולות נכון ?

    פורסם על ידי טל המל(א)ך, 05/06/07 22:40
    • תגובות: 9
    • צפיות: 5,173
    harman99
    01/07/07, 06:44 לך להודעה האחרונה

  8. זמן האופניים

    פורסם על ידי RapeJoiNt, 12/05/11 18:19
    • תגובות: 2
    • צפיות: 4,880
    Cr4zyMan
    07/03/12, 16:37 לך להודעה האחרונה

  9. סקר סקר: סקר|כמה אתם עושים מתח?

    פורסם על ידי ^Evya, 13/03/08 23:20
    4 עמודים •
    1 2 3 ... 4
    • תגובות: 61
    • צפיות: 4,700
    Idan
    13/11/10, 22:21 לך להודעה האחרונה

  10. מי שרוצה להשמין אבל השמנה בריאה

    פורסם על ידי A.B.E, 03/07/08 18:05
    • תגובות: 8
    • צפיות: 4,510
    A.B.E
    04/07/08, 14:42 לך להודעה האחרונה

  11. מתאמנים בחדר הכושר? לקחתם מאמן אישי?

    פורסם על ידי Skuri, 20/03/12 17:28
    מאמן אישי, חדר כושר
    • תגובות: 15
    • צפיות: 4,139
    Joly
    15/09/12, 12:22 לך להודעה האחרונה

  12. כפיפות בטן, כמה מומלץ ביום?

    פורסם על ידי Skuri, 13/05/12 18:32
    כפיפות בטן
    • תגובות: 6
    • צפיות: 4,114
    November
    25/05/12, 11:54 לך להודעה האחרונה

  13. אימון כושר אישי, מאמן כושר - תוכנית אימון כושר לצפייה ישירה

    פורסם על ידי Skuri, 22/03/12 19:20
    אימון, צפייה ישירה, כושר
    • תגובות: 1
    • צפיות: 4,097
    Tr1p
    22/03/12, 22:11 לך להודעה האחרונה

  14. תרגיל סטטי מצויין לרגליים

    פורסם על ידי Idan, 17/06/12 22:20
    סטטי, רגליים, תרגיל
    • תגובות: 6
    • צפיות: 3,891
    DaddyDrinksBeer
    12/08/12, 22:14 לך להודעה האחרונה

  15. איזה שרירים

    פורסם על ידי Brave, 09/05/08 00:43
    • תגובות: 5
    • צפיות: 3,830
    `Shox
    03/07/08, 13:30 לך להודעה האחרונה

  16. מישו יכול לעזור תודה xD

    פורסם על ידי אוראל בן-חיים, 11/11/08 12:24
    • תגובות: 8
    • צפיות: 3,829
    Cr4zyMan
    07/03/12, 16:39 לך להודעה האחרונה

  17. Post מידע | חוג התעמלות קרקע

    פורסם על ידי Cydia, 10/12/11 19:29
    • תגובות: 1
    • צפיות: 3,666
    Cr4zyMan
    06/03/12, 18:24 לך להודעה האחרונה

  18. Arrow תמונת גוף שרירי חזה - בטן

    פורסם על ידי virus10, 13/11/07 19:21
    • תגובות: 5
    • צפיות: 3,631
    GuLaSh
    21/11/07, 01:12 לך להודעה האחרונה

  19. צריך המלצות לפעילות אירובית, שריפת קלוריות והעלאת סיבולת

    פורסם על ידי idan1773, 21/04/12 15:40
    • תגובות: 6
    • צפיות: 3,600
    shemensoia
    14/09/12, 15:38 לך להודעה האחרונה

  20. כמה זמן מתאמנים ואיפה?

    פורסם על ידי Idan, 15/10/11 01:14
    • תגובות: 10
    • צפיות: 3,543
    Cr4zyMan
    06/03/12, 18:25 לך להודעה האחרונה

  21. קצת רקע על הפורום

    פורסם על ידי Pan1c, 23/12/05 20:35
    • תגובות: 2
    • צפיות: 3,541
    ben_mm
    24/12/05, 13:39 לך להודעה האחרונה

  22. תוכנית פיתוח גוף - תרגילים לחיזוק שרירי בטן

    פורסם על ידי Skuri, 29/03/12 21:46
    צפייה ישירה, תרגילים, תוכנית פיתוח גוף, חיזוק שרירי בטן
    • תגובות: 3
    • צפיות: 3,541
    leornadav
    03/04/12, 21:20 לך להודעה האחרונה

  23. תרגיל מומלץ ביותר לבטן למתקדמים

    פורסם על ידי Idan, 21/10/11 19:19
    • תגובות: 5
    • צפיות: 3,536
    Skuri
    10/09/12, 06:33 לך להודעה האחרונה

  24. תרגיל לפיתוח חזה עליון

    פורסם על ידי Cr4zyMan, 03/04/12 20:49
    חזה עליון
    • תגובות: 0
    • צפיות: 3,528
    Cr4zyMan
    03/04/12, 20:49 לך להודעה האחרונה

  25. צריך עזרה בבניית תוכנית אימונים

    פורסם על ידי J.Wilshere, 14/11/10 00:12
    • תגובות: 6
    • צפיות: 3,523
    Cr4zyMan
    06/03/12, 18:26 לך להודעה האחרונה

  26. פיתוח גוף - תרגילי כושר לשרירי יד אחורית

    פורסם על ידי Skuri, 29/03/12 03:14
    פיתוח גוף, שרירי יד אחורית, תרגילי כושר
    • תגובות: 3
    • צפיות: 3,499
    Eran
    30/03/12, 11:31 לך להודעה האחרונה

  27. המכשיר הגרוע ביותר בחדר כושר - לחיצת רגליים ב-45 מעלות

    פורסם על ידי Idan, 20/05/12 12:59
    45 degree, 45 מעלות, gym, machine, squat, מכשיר, סקוואט, לחיצת רגליים, חדר כושר
    • תגובות: 4
    • צפיות: 3,493
    alexey93
    20/05/12, 17:05 לך להודעה האחרונה

  28. מידע על שכיבות סמיכה

    פורסם על ידי Cr4zyMan, 06/03/12 18:24
    • תגובות: 9
    • צפיות: 3,490
    _Eyal_
    27/03/12, 22:32 לך להודעה האחרונה

  29. How Bad Do You Want It? (Success) HD

    פורסם על ידי Skuri, 07/04/12 22:26
    כושר ופיתוח הגוף
    • תגובות: 4
    • צפיות: 3,465
    arak12343
    15/04/12, 14:21 לך להודעה האחרונה

  30. בקשה - עצות

    פורסם על ידי iReality, 06/07/12 12:09
    • תגובות: 2
    • צפיות: 3,380
    iReality
    06/07/12, 12:38 לך להודעה האחרונה

  31. אימון עם פריצת דיסק

    פורסם על ידי danielshare, 25/04/12 14:33
    • תגובות: 4
    • צפיות: 3,360
    cloudy
    29/07/12, 21:27 לך להודעה האחרונה

  32. שריר יד אחורית

    פורסם על ידי ActiveX, 08/04/12 11:55
    גכעגכעגעגכעג
    • תגובות: 3
    • צפיות: 3,355
    Cr4zyMan
    08/04/12, 19:52 לך להודעה האחרונה

  33. מתקן Iron Gym

    פורסם על ידי Cr4zyMan, 06/06/12 19:45
    • תגובות: 4
    • צפיות: 3,355
    alexey93
    11/08/12, 13:25 לך להודעה האחרונה

  34. זה כוח אמיתי! / SUPER HUMAN STRENGTH PULL UPS

    פורסם על ידי Idan, 21/04/12 14:32
    pull ups, strength, כוח
    • תגובות: 7
    • צפיות: 3,343
    SexyBody4BetterLife
    14/06/12, 19:19 לך להודעה האחרונה

  35. מידע על תרגיל המתח

    פורסם על ידי Cr4zyMan, 07/03/12 16:17
    • תגובות: 7
    • צפיות: 3,338
    Cr4zyMan
    08/03/12, 17:01 לך להודעה האחרונה
עמוד 1 מתוך 11 1234567 ... אחרוןאחרון

מידע ואפשרויות פורום

משתמשים הגולשים בפורום זה

יש כרגע 1 משתמשים שצופים בפורום. (0 חברים & 1 אורחים)

אפשרויות תצוגת אשכול

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

סדר נושאים...

הערה: כאשר ממיינים לפי תאריך, 'סדר יורד' יציג קודם את התוצאות הכי חדשות.

סמלי מקרא

מכיל הודעות שלא נקראו
מכיל הודעות שלא נקראו
אין הודעות חדשות
אין הודעות חדשות
יותר מאשר 15 תגובות או 150 צפיות
נושא חם עם הודעות חדשות
יותר מאשר 15 תגובות או 150 צפיות
נושא חם בלי הודעות חדשות
נושא נעול
הנושא נעול
נושאים שמכילים הודעה שנכתבה על ידיך
פרסמת הודעה באשכול זה

הרשאות פרסום

  • אתה לא יכול לפרסם נושאים חדשים
  • אתה לא יכול לפרסם תגובות
  • אתה לא יכול לצרף קבצים
  • אתה לא יכול לערוך את הודעותיך
  •  

תנאי השימוש בפורום

eXTReMe Tracker